Paartherapie
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Wenn Sie schon lange vermuten, dass hinter Ihrer Unruhe, Ablenkbarkeit oder Vergesslichkeit mehr steckt, gehen wir dieser Frage gründlich nach. Am Ende besprechen wir das Ergebnis und was es für Sie bedeutet.
ADHS beginnt in der Kindheit, wird bei vielen Menschen aber erst im Erwachsenenalter erkannt. Oft haben sie über Jahre eigene Wege gefunden, damit zurechtzukommen. Das kostet Kraft und reicht irgendwann nicht mehr aus, etwa mit mehr Verantwortung im Beruf oder einer eigenen Familie.
Vielleicht kennen Sie das:
Solche Erfahrungen machen viele Menschen, auch ohne ADHS. Ob mehr dahintersteckt, lässt sich nur mit einer sorgfältigen Untersuchung klären. Genau darum geht es in der Diagnostik.
Die Diagnostik führe ich als approbierter Psychologischer Psychotherapeut selbst durch. Die einzelnen Schritte verteilen sich in der Regel auf drei Termine. Die Testung besteht aus einem strukturierten Interview und standardisierten Fragebögen, die Sie zwischen den Terminen online ausfüllen. Ich orientiere mich dabei an der S3-Leitlinie zu ADHS, dem fachlichen Standard in Deutschland.
Sie erzählen, was Sie zu der Frage nach ADHS geführt hat und wie es Ihnen im Alltag geht. Gemeinsam klären wir, ob die Diagnostik der passende nächste Schritt ist.
ADHS lässt sich nur feststellen, wenn die Schwierigkeiten schon in der Kindheit da waren. In einem strukturierten Interview gehen wir deshalb Ihre Kindheit und Ihren Alltag heute durch. Fragebögen, die Sie online ausfüllen, ergänzen das Gespräch.
Ihre eigene Einschätzung und, wenn möglich, die einer vertrauten Person zeigen, wie ausgeprägt die Merkmale sind. Ebenso wichtig ist, wie sehr Sie das im Beruf, in Beziehungen und zu Hause belastet. Beides hilft später bei der Wahl der Behandlung.
Manche Beschwerden ähneln einer ADHS, etwa bei Depressionen, Ängsten, den Folgen belastender Erlebnisse, starken Stimmungsschwankungen oder Autismus. Ich prüfe deshalb auch, ob etwas anderes Ihre Schwierigkeiten besser erklärt oder zusätzlich eine Rolle spielt.
Zum Schluss besprechen wir das Ergebnis ausführlich. Sie erhalten einen schriftlichen Befund, der auch festhält, welche Behandlung aus meiner Sicht sinnvoll ist.
Wenn Unterlagen fehlen, ist das kein Hindernis. Wir arbeiten mit dem, was da ist.
Jede Untersuchung ist ergebnisoffen. Wird eine ADHS festgestellt, hilft es oft schon, die eigene Art besser zu verstehen. In einer Verhaltenstherapie können Sie lernen, anders mit Planung, Ablenkung und starken Gefühlen umzugehen. Diese Behandlung biete ich in meiner Praxis an.
Zeigt sich keine ADHS, ist auch das ein Befund. Oft wird dann klarer, woher Ihre Schwierigkeiten kommen, und wir überlegen gemeinsam, was Ihnen weiterhilft.
Die ADHS-Diagnostik kostet etwa 600 €, der schriftliche Befund ist darin enthalten. Ich rechne nicht direkt mit Ihrer Krankenkasse ab, Sie erhalten von mir eine Rechnung nach der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP). Ob und wie viel davon Ihre private Krankenversicherung oder die Beihilfe übernimmt, hängt von Ihrem Tarif und den für Sie geltenden Regeln ab.
Nein. Meine Praxis ist eine Privatpraxis, Sie können sich direkt bei mir melden.
Dann arbeiten wir mit dem, was Sie und Menschen aus Ihrem Umfeld erinnern. Zeugnisse sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.
Medikamente verordnen Ärztinnen und Ärzte. Wenn Sie eine medikamentöse Behandlung erwägen, können Sie meinen Befund zu Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt mitnehmen. Psychotherapeutische Unterstützung bei ADHS biete ich selbst an.
Nicht zu meiner Diagnostik. Ratsam ist sie trotzdem, etwa um körperliche Ursachen auszuschließen. Dafür gebe ich Ihnen eine Empfehlung mit.
Dann besprechen wir, was Ihre Schwierigkeiten besser erklärt und was Ihnen helfen kann. Auch dieses Ergebnis ist eine Antwort auf Ihre Frage.
Ja. Für eine bestehende Diagnose biete ich eine Zweitmeinung an. Ich mache mir dann zuerst selbst ein Bild von Ihnen, das Ergebnis steht vorher nicht fest.
Ja. Die Gespräche führe ich auf Wunsch auf Englisch, und die gängigen Fragebögen gibt es auch auf Englisch.

Mindestens ein Termin findet in meiner Praxis in Berlin-Pankow statt, gleich an der Grenze zum Prenzlauer Berg. Die übrigen Gespräche sind auf Wunsch auch online möglich, über eine sichere Videoverbindung. Schreiben Sie mir dafür bitte kurz per E-Mail, auch wenn Sie über Doctolib gebucht haben. Dann bekommen Sie den Link vorab.
Prenzlauer Promenade 190
13189 Berlin-Pankow
Für die Buchung über Doctolib brauchen Sie ein kostenloses Doctolib-Konto. Wenn Sie kein Doctolib-Konto anlegen möchten, fragen Sie Ihr Erstgespräch über meine Buchungsseite an oder schreiben mir eine E-Mail.
Die Praxis ist eine Terminpraxis: Ihr Termin ist fest für Sie reserviert. Wenn Sie nicht kommen können, sagen Sie bitte spätestens 12 Stunden vorher ab. Später abgesagte oder nicht wahrgenommene Termine stelle ich als Ausfallhonorar in Rechnung. Über Doctolib gebuchte Termine sagen Sie direkt dort ab, damit der Platz wieder frei wird.
Die Praxis liegt im dritten Stock, einen Aufzug gibt es leider nicht. Bitte kommen Sie zur vereinbarten Uhrzeit, damit Sie nicht warten müssen und laufende Gespräche ungestört bleiben. Wenn Sie früher da sind, gibt es Cafés in der Nähe.
Von der Haltestelle Prenzlauer Allee/Ostseestraße sind es 2 bis 3 Minuten zu Fuß. Dort halten die Straßenbahnen M2, M13 und 12 sowie der Bus 156. Mit der M2 sind Sie in rund 15 Minuten am Alexanderplatz. Der nächste S-Bahnhof ist Prenzlauer Allee (S41, S42, S8, S85), etwa 12 Minuten zu Fuß oder 2 Stationen mit der M2.
Die Diagnostik beginnt mit einem Erstgespräch. Sie können es über Doctolib buchen, ohne Doctolib-Konto über meine Buchungsseite anfragen oder mir schreiben.
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