ADHS-Diagnostik
Gründliche Abklärung für Erwachsene, mit schriftlichem Befund.
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Privatpraxis in Berlin-Pankow Paartherapie
In der Paartherapie schauen wir zu dritt auf Ihre Beziehung: auf das, was zwischen Ihnen schwierig geworden ist, und auf das, was Sie sich beide wünschen. Jede Sichtweise bekommt dabei gleich viel Raum.
- Dauer
- 75 Minuten pro Sitzung
- Honorar
- voraussichtlich 210 € pro Sitzung
- Rhythmus
- empfohlen einmal pro Woche oder alle zwei Wochen
- Sprachen
- Deutsch und Englisch
- Ort
- Praxis in Berlin-Pankow oder online, gemeinsam an einem Gerät
Wann Paare zu mir kommen
Paare kommen aus ganz unterschiedlichen Gründen. Manche stecken seit Langem fest, andere stehen gerade vor einem Einschnitt. Häufige Anlässe sind:
- Gespräche enden immer wieder im selben Streit.
- Sie haben sich auseinandergelebt, Nähe und Zärtlichkeit sind weniger geworden.
- Eine Affäre oder ein anderer Vertrauensbruch wirkt nach.
- Ein Einschnitt verändert Ihr Zusammenleben, etwa ein Kind, eine Krankheit, ein Umzug oder ein neuer Job.
- Sie sehen eine große Frage unterschiedlich, zum Beispiel, ob Sie Kinder möchten.
- Sie fragen sich, ob Sie zusammenbleiben möchten.
Sie müssen nicht warten, bis gar nichts mehr geht. Auch wenn Sie Ihre Beziehung bewusst pflegen möchten, ist Paartherapie ein guter Ort dafür.
Wie ich arbeite
Als approbierter Psychologischer Psychotherapeut arbeite ich in der Paartherapie klärungsorientiert. Das heißt: Wir verstehen zuerst, was hinter Ihren Konflikten steht. Oft sind es Bedürfnisse, die keiner ausspricht, etwa nach Anerkennung, Verlässlichkeit oder Freiraum.
Auch frühere Erfahrungen prägen, wie Sie das Verhalten des jeweils anderen deuten. Wer versteht, was im Gegenüber vorgeht, kann eigene Wünsche klarer aussprechen und Kompromisse finden, mit denen beide leben können.
Nicht jeder Unterschied lässt sich auflösen. Manchmal geht es darum, manches anzunehmen, wie es ist. Ich stehe dabei auf keiner Seite.
So läuft die Paartherapie ab
Erstgespräch zu dritt
Sie erzählen, was Sie zu mir führt und was Sie sich wünschen. Gemeinsam klären wir, ob die Paartherapie der passende Weg ist.
Aktuelle Konflikte klären
Wir beginnen mit dem, was Sie gerade belastet, und schauen, welche Bedürfnisse und Erfahrungen dahinterstehen.
Einander verstehen
In strukturierten Übungen lernen Sie, die Sicht des anderen nachzuvollziehen, eigene Wünsche klar auszusprechen und Kompromisse auszuhandeln.
Zwischenbilanz
Nach einigen Sitzungen schauen wir gemeinsam, was sich verändert hat und wie es weitergeht.
Dauer, Rhythmus und Kosten
Eine Sitzung dauert 75 Minuten. So bleibt genug Zeit, damit Sie beide zu Wort kommen. Das Honorar beträgt voraussichtlich 210 €.
Empfehlenswert ist ein Termin pro Woche oder alle zwei Wochen. Den Rhythmus stimmen wir gemeinsam auf Ihre Situation ab.
Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen Paartherapie nicht. Private Versicherungen erstatten sie in der Regel ebenfalls nicht.
Häufige Fragen
Was ist, wenn mein Partner oder meine Partnerin nicht mitkommen möchte?
Eine gemeinsame Paartherapie setzt voraus, dass Sie beide kommen möchten. Sie können aber zunächst allein kommen und klären, was Sie sich wünschen und was Sie selbst beitragen können.
Ergreifen Sie Partei?
Nein. Ich stehe auf keiner Seite. Mein Blick gilt Ihnen beiden und dem, was zwischen Ihnen passiert.
Was ist, wenn wir uns am Ende trennen?
Paartherapie ist ergebnisoffen. Ziel ist nicht, um jeden Preis zusammenzubleiben, sondern eine Entscheidung, hinter der Sie stehen können. Wenn Sie sich trennen, kann die Paartherapie helfen, diesen Weg möglichst respektvoll zu gehen, besonders wenn Kinder da sind.
Wie viele Sitzungen brauchen wir?
Das hängt von Ihrem Anliegen ab. Wir besprechen es zu Beginn und schauen zwischendurch gemeinsam, wo Sie stehen. Empfehlenswert ist ein Termin pro Woche oder alle zwei Wochen.
Geht Paartherapie auch online?
Ja. Sie sitzen dann gemeinsam vor einem Gerät, in einem ruhigen Raum, in dem Sie ungestört sind. Schreiben Sie mir kurz per E-Mail, dass Sie online teilnehmen möchten, auch wenn Sie über Doctolib gebucht haben. Dann bekommen Sie den Link vorab.
Was ist, wenn es in unserer Beziehung Gewalt gibt?
Wenn einer von Ihnen Gewalt erlebt oder Angst vor dem anderen hat, ist eine gemeinsame Paartherapie nicht der richtige Rahmen. Melden Sie sich dann zunächst allein bei mir. In akuter Gefahr finden Sie Hilfe unter In akuten Krisen.
In der Praxis oder online
Wir treffen uns in meiner Praxis in Berlin-Pankow, gleich an der Grenze zum Prenzlauer Berg, oder über eine sichere Videoverbindung. Online sitzen Sie gemeinsam vor einem Gerät. Schreiben Sie mir dafür bitte kurz per E-Mail, auch wenn Sie über Doctolib gebucht haben. Dann bekommen Sie den Link vorab.
Prenzlauer Promenade 190
13189 Berlin-Pankow
Gut zu wissenBuchung über Doctolib · Absagen · Ihr Besuch · Anfahrt
Buchung über Doctolib
Für die Buchung über Doctolib brauchen Sie ein kostenloses Doctolib-Konto. Wenn Sie kein Doctolib-Konto anlegen möchten, fragen Sie Ihr Erstgespräch über meine Buchungsseite an oder schreiben mir eine E-Mail.
Absagen
Die Praxis ist eine Terminpraxis: Ihr Termin ist fest für Sie reserviert. Wenn Sie nicht kommen können, sagen Sie bitte spätestens 12 Stunden vorher ab. Später abgesagte oder nicht wahrgenommene Termine stelle ich als Ausfallhonorar in Rechnung. Über Doctolib gebuchte Termine sagen Sie direkt dort ab, damit der Platz wieder frei wird.
Ihr Besuch
Die Praxis liegt im dritten Stock, einen Aufzug gibt es leider nicht. Bitte kommen Sie zur vereinbarten Uhrzeit, damit Sie nicht warten müssen und laufende Gespräche ungestört bleiben. Wenn Sie früher da sind, gibt es Cafés in der Nähe.
Anfahrt
Von der Haltestelle Prenzlauer Allee/Ostseestraße sind es 2 bis 3 Minuten zu Fuß. Dort halten die Straßenbahnen M2, M13 und 12 sowie der Bus 156. Mit der M2 sind Sie in rund 15 Minuten am Alexanderplatz. Der nächste S-Bahnhof ist Prenzlauer Allee (S41, S42, S8, S85), etwa 12 Minuten zu Fuß oder 2 Stationen mit der M2.
Ein erstes Gespräch zu dritt
Buchen Sie das Erstgespräch über Doctolib, fragen Sie es ohne Doctolib-Konto über meine Buchungsseite an oder schreiben Sie mir.
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